Beating your fear of spiders: Đánh bại nỗi sợ nhện của bạn

Beating your fear of spiders

Đánh bại nỗi sợ nhện của bạn

Transcript 

Vanessa Woods

Hi, I’m Vanessa, and I sleep with 32 tarantulas.

Chào các bạn, tôi là Vanessa, và tôi đang ngủ cùng 32 con nhện Tarantulas.

Vanessa has always had arachnophobia1 and wanted to change.

Vannessa đã luôn mắc hội chứng sợ nhện và cô rất muốn thay đổi điều này.

Vanessa Woods

At first, when watching videos online of tarantulas, it did give me the heebie-jeebies2 a bit.

Ban đầu, khi xem những video trên mạng về nhện tarantulas, tôi cảm thấy có đôi chút lo sợ.

She used a method called ‘exposure therapy’ as a solution.

Cô đã sử dụng “liệu pháp tự phơi nhiễm” như một giải pháp.

That means she gradually interacted with her phobia3 in a risk-free way.

Nghĩa là cô sẽ dần tiếp xúc với chứng sợ hãi của mình theo một phương pháp hoàn toàn an toàn.

Vanessa Woods

Getting over4 arachnophobia was absolutely fantastic. Tarantulas do not bother5 me at all any more. It makes you realise how interesting these creatures are.

Việc vượt qua chứng sợ nhện này thật sự là điều rất tuyệt vời. Nhện tarantulas không còn làm tôi lo lắng nữa. Nó khiến tôi nhận ra những sinh vật này thật thú vị đến nhường nào.

According to an estimate, 18% of British people admit to being scared of spiders.

Theo một thống kê, 18% người Anh thừa nhận bản thân sợ nhện.

The spiders move quickly, but what else is there to be afraid of?

Những chú nhện di chuyển rất nhanh, nhưng còn có điểm nào để sợ nữa sao?

The good news is that their bite is usually no worse than a bee sting.

Tin tốt lành là vết cắn của nó thường không tệ hơn vết ong đốt là bao.

Vanessa Woods

I would say to people that are arachnophobic, just talk to people about it because it is a really crippling fear6, and it does affect a lot of people’s lives in a really negative way.

Tôi sẽ khuyên những người mắc hội chứng sợ nhện rằng, hãy cứ thành thật với mọi về điều này người vì nó thật sự là một nỗi sợ kinh hoàng, và nó chắc chắn ảnh hưởng đến cuộc sống của nhiều người một cách vô cùng … Read the rest

The post Beating your fear of spiders: Đánh bại nỗi sợ nhện của bạn appeared first on Báo Song Ngữ.



from Báo Song Ngữ https://baosongngu.vn/danh-bai-noi-so-nhen/
via Báo Song Ngữ trên Tumblr

Nhận xét

Đăng nhận xét

Bài đăng phổ biến từ blog này

99+ Stt hay Chất ngầu về Tình yêu và Cuộc sống [FACEBOOK 2020]

Hình ảnh
Các bạn biết đấy, cuộc sống này không bao giờ màu hồng như thuở sơ khai bạn nghĩ, mà nó sẽ màu hồng theo cách bạn cảm nhận khi bạn sống và trải nghiệm nó từng ngày. Điều quan trọng là bạn phải tự mình hành động và tự mình cảm nhận. Đôi khi cũng phải khẩu nghiệp, phũ một chút nhưng thẳng, chất và thật mới thú vị cái đời bạn nhỉ? Dưới đây là những stt, câu nói chất ngầu đang thịnh hành trong giới trẻ hiện nay, chúng vừa thể hiện cá tính, phong cách riêng của tác giả đồng thời chúng cũng đậm chất kết tinh, hay và ý nghĩa đối với bạn đọc. Câu nói, stt chất ngầu về tình yêu và cuộc sống 1.1. Miệng đời dù có ác ôn nhưng nhờ vào nó ta khôn hơn nhiều. 1.2. Ghét tao á? Xin lỗi nhá…Mục đích mẹ tao sinh tao ra không phải làm vừa lòng chúng mày. OK 1.3. Là con gái phải ngang tàng ngạo nghễ, gặp chó sủa phải đáp lễ bằng chân. Là con gái phải biết bảo vệ than, gặp kẻ bất nhân phải ra tay bất nghĩa. 1.4. Sự khác nhau giữa TÌNH BẠN và TÌNH YÊU đó là: – Tình bạn: Càng đông càng vui! – Tình yêu...
Đọc thêm

Tại sao công ty Trung Quốc vẫn đổ xô đến các sàn giao dịch chứng khoán Mỹ

Hình ảnh
Why Chinese firms still flock to 1 American stock exchanges Tại sao công ty Trung Quốc vẫn đổ xô đến các sàn giao dịch chứng khoán Mỹ Chinese firms get a frosty reception in America these days. President Donald Trump is a relentless China-basher 2 . His administration has tried to crush Huawei, a telecoms giant, ban TikTok and WeChat, two popular Chinese-owned apps, and expel Chinese companies listed on American stock exchanges 3 . No wonder that some have steered clear of 4 late. Ant Group, a fintech star that may once have followed Alibaba, the tech titan with which it is affiliated, onto the New York Stock Exchange (nyse), is about to float in Hong Kong and Shanghai instead. Last month Sina, the Nasdaq-listed owner of Weibo, China’s answer to Twitter, said it would go private in a $2.6bn deal. A day later Tencent, another Chinese online colossus, said it would buy out Sogou, a nyse-traded search company, for $3.5bn. Những ngày này, các công ty Trung Quốc đều nhận đượ...
Đọc thêm

Salt – Ava Max

Hình ảnh
Lời bài hát Salt – Ava Max Oh, oh, I got breaking news And it’s not about you, oh, oh Oh, oh, I’ve been breaking hearts too And I learned it all from you, oh, oh I got my thigh highs on, feel like Wonder Woman That’s when you want all in, but I’m not your woman When my lipstick pops, and I feel like Monroe That’s when you want me most, oh, oh I’m all out of salt I’m not gonna cry Won’t give you what you want ‘Cause I look way too good tonight I’m all out of salt Tears are running dry Won’t give you what you want ‘Cause I look way too good tonight I’m all out of salt I’m all out of salt Oh, oh, when I’m ’bout to celebrate Push my head into the cake, no more Oh, oh, you’re the snake pulling my arm Like my snakeskin Saint Laurent, oh, oh I got my thigh highs on feel like Wonder Woman That’s when you want all in, but I’m not your woman When my lipstick pops and I feel like Monroe That’s when you want me most, oh, oh I’m all out of salt I’m not gonna cry Won’t ...
Đọc thêm